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[C170]

この内容だと一番太るのは白飯とドレッシング!
サラダに油切ったツナをいれて白飯減らすべし。

でも、がっちゃんはそのままでもよさそうですけどね~
  • 2012-05-19 01:40
  • SION
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[C171] ●レン君

コメントあざーーーっす!!
おかずがうますぎて、飯がススムススム!!!!

今日は、白いご飯の量を減らすことが出来ました!!!!

もやしと、水菜を大量に食った。笑
  • 2012-05-19 01:43
  • がっちゃん
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うまし!!!!

『最近のJBAのコーチたちかっこ良くなってるわよね~』


あざーーーーっす!!!!!


主婦のアイドルがっちゃんです!!!!!!





お料理のコツがようやく掴めました!!!!

野菜、モリモリ食べてます。

うますぎて、順調に落ちていた体重が。。。停滞しています。。。

120517_130017.jpg


野菜も太るんだね~~~。
食い過ぎ注意!!!!
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[C170]

この内容だと一番太るのは白飯とドレッシング!
サラダに油切ったツナをいれて白飯減らすべし。

でも、がっちゃんはそのままでもよさそうですけどね~
  • 2012-05-19 01:40
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[C171] ●レン君

コメントあざーーーっす!!
おかずがうますぎて、飯がススムススム!!!!

今日は、白いご飯の量を減らすことが出来ました!!!!

もやしと、水菜を大量に食った。笑
  • 2012-05-19 01:43
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がっちゃん88

Author:がっちゃん88
こんにちは。がっちゃんです。

バスケットを通して、世界平和を。という志で活動しています。


こういう活動をしてまーす。
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http://dream7-japan.com/

Japan Basketball Academy
http://www.jbadreams.com/

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